Avslappning

Som Personlig Tränare är jag van vid fysisk träning.

Att ge råd och tips om allt från löpning och styrketräning till stretching och avslappning och bidra till att människor mår bättre,

det är enormt roligt.

 

Avslappning är viktigt för välmåendet.

Att lugna sinnet genom att fokusera på något enkelt som andningen eller att stanna länge i en stretch, gör att vi återfår balansen mellan kropp och sinne eller själ om man så vill.

Repetitiva rörelser som att gå, springa eller dansa har samma effekt.

Och att arbeta med händerna!

 

Färg, form, struktur och känsla.

Stickning är viktigt för mitt välmående!

 

 



Sticka till din man eller till dig!

En bok med mycket användbara plagg som är designade att vara välsittande på honom och avslappnat chica på henne. 
Designern tar upp många olika sticktekniker och visar hur plaggen kan göras mer feminina eller maskulina.

Enkel och fin styling!

Alla vill ha den perfekta mysiga och lite för stora tröjan 
som är lätt att klä upp eller ner. 
Smickrande chic eller nonchalant avslappnad. 

En bekväm och rymlig polotröja.
Sofistikerat tidlös.

En enkelt elegant tröja.
Med den spännande strukturen blir färgvalet extra intressant.

Extra lång för att passa henne.
Så snygg! 

Halsdukar i vävmönster. Strukturen ser ut som vävt tyg.
 Hans halsduk är stickad från ände till ände och hennes halsduk från sida till sida. Den lilla skillnaden ger en stor skillnad i helhetsintryck. 

Boyfriend Sweaters av Bruce Weinstein
Fotograf Jared Flood

Det blir en lång tröja!

Nu har jag bestämt mig! 

Jag gör tröjan som i beskrivningen med det
längre och rundade bakstycket. 

Det kommer att bli en mycket varm och skön tröja!

Mönstret är flätor eller vridna maskor över två maskor omväxlande åt vänster och höger. Det skapar en zigzagmönstrad ribbad struktur som är tjock och elastisk.

I beskrivningen använder man en flätsticka men det är onödigt eftersom man kan göra vridningen både lättare och smidigare utan den.

Vid vridning till vänster gör man så här:

sticka den andra maskan på vänster sticka rätt bakifrån i den främre maskbågen, maskorna är kvar på vänster sticka, sticka sedan den första maskan rätt och låt de båda maskorna glida av vänster sticka.

Vid vridning till höger gör man så här:

sticka den andra maskan på vänster sticka rätt framifrån, maskorna är kvar på vänster sticka, sticka sedan den första maskan rätt och låt de båda maskorna glida av vänster sticka.

Finstickat

En fin och lite annorlunda stickbok har nyligen kommit ut.
Den danska stickdesignern Helga Isager presenterar ett urval av sin design med plagg för hela året stickade i naturgarner.
Bokens layout är estetiskt mycket tilltalande. 

 Naturmiljöerna är underbart vackra.

Designen är både tidlös och modern.

Vacker jordnära perfektion!

Finstickat av Helga Isager 

Hennes märke heter Amimono.